5 Cara Senaman Ringan untuk Kurus
Setiap wanita pastinya ingin kurus. Tetapi kebanyakannya malas untuk bersenam. Sekiranya korang memang betul-betul ingin kurus dan mendapat badan yang…
Setiap wanita pastinya ingin kurus. Tetapi kebanyakannya malas untuk bersenam. Sekiranya korang memang betul-betul ingin kurus dan mendapat badan yang…
Betul ke boleh kurus dalam masa seminggu? Haa kalau korang tak percaya meh lihat tip senaman untuk kurus dalam masa…
Berenang merupakan salah satu sukan yang menyihatkan badan, menguatkan kecerdasan minda disamping menjadi pembakar kalori yang tinggi dalam jangka waktu…
Berenang adalah salah satu aktiviti kegemaran kanak-kanak. Kanak-kanak lebih suka berendam dalam air yang sejuk dan bermain dalam kolam seharian….
Ramai dari kita suka ambil mudah bila nak beraktiviti air dan abaikan baju renang. “Boleh je lah pakai tshirt muslimah…
Berenang adalah suka sunah yang digalakkan kepada muslim, lelaki atau perempuan. Ini kerana dengan aktiviti berenang selain dapat meningkatkan focus…
Aku gemuk ke? Wehh aku nampak gemuk tak? Ramai di kalangan kita ini mahu kurus. Ada yang pilih jalan mudah,…
Bila sebut perut ramping dan kempis ini pasti korang akan teringat senaman yang agresif dan buat korang termengah-mengah. Bilalah dapat…
Kesihatan jantung? Pernah tak korang terfikir sekiranya korang ada masalah kesihatan jantung? Masalah kesihatan jantung ini terjadi bukan dikalangan orang…
Kenapa kita perlu bersenam? Haa korang mesti sudah hadam dengan soalan seperti ini kan. Ada juga antara kita yang terlalu…
Recent Comments